Ferien vorbei

Die Winterferien sind vorbei. Wir wünschen allen viel Erfolg in der Schule und im Sport.

Aktuell

Am 30. April findet wieder unser traditionelles Roland-Turnier statt. Altersklassen U9/U11/U13.
Weitere Informationen hier: Ausschreibung

2. Dan für Matthias Meyer

Unser neuer Vereinsvorsitzender Matthias Meyer hat erfolgreich die Prüfung zum 2. Dan bestanden. Damit sind wir als Verein in der Lage, Gürtelprüfungen für Judo-Schüler direkt vorzunehmen. Die Gürtel (Zeichen für den Lernstatus eines Schülers) reichen über acht Stufen von weiß bis braun. Unser Verein gratuliert ihm und bedankt sich bei seinem Unterstützer und Uke Alexander Kapic.

Warum Judo?

Die Judoabteilung des PSV heißt alle Interessierten herzlich willkommen!
Aktuell trainieren ca. 80 Kinder, Jugendliche und Erwachsene in 5 Trainingsgruppen in einem Alter von 3-60 Jahre beim PSV Anhalt-Zerbst. Bei uns stehen der Spaß und die Bewegung im Vordergrund. Ebenso sichten und entwickeln wir Talente für die Sportschulen in der Region. Deshalb sind unsere Judokas auf Wettkämpfen und Meisterschaften in der Region und Mitteldeutschland regelmäßig unterwegs.

Die Geschichte des Boxsports in Zerbst von 1922-1968

Es war im Spätsommer 1921, als der erfolgreiche Schwerathletensport seine Popularität verlor. Da machte sich der Vorstand des I. Zerbster Athletenklubs 1894, über das Weiterbestehen seines Vereins Gedanken.

Richard Woche und der Vorsitzende Max Thiele versuchten; den Boxsport in Zerbst zu entwickeln. Zuerst gab es Wenig Interesse für diese noch unbekannte Sportart, die im Verhältnis zu heute mehr Schlägerei als Boxen war, Die Kämpfe wurden, wenn nach drei Runden keine Entscheidung gefallen war, bis zu fünf Runden ausgetragen, da es kein Unentschieden gab. Im November 1922 war das Interesse in Zerbst soweit gestiegen, daß der erste gemischte Kampfabend mit Gewichtheben, Ringen und Boxen stattfand. Neben Willi Brandt waren Richard Woche, Otto Flick und Karl Kietz die ersten Kämpfer.

Ist Boxen gut für Kinder??

Logo PSV Anhalt Zerbst Boxen

Boxen ist eine ideale Sportart für Kinder, um die oft überschüssige Energie in sinnvolle Bahnen zu lenken. Agressionen werden abgebaut und in sinnvolle Bahnen gelenkt. Der notwendige Respekt gegenüber Trainingspartnern und Selbstdisziplin sind ein erwünschter Nebeneffekt des Trainings, ebenso wie die notwendige Verbesserung der körperlichen Fitness und die Stärkung des Selbstwertgefühls.

Trainingszeiten Boxen

Unser Training ist jeden Montag, Dienstag und Donnerstag
ab 17.00 Uhr in der Sporthalle der Sekundarschule Cervisti in der Fuhrstraße Zerbst/Anhalt.

Japanisch für Judokas

Japanisch für Judokas

Ashi -Bein, Fuß

Ashi Waza -Bein- oder Fußtechnik

Awasete -zusammen

Barei -fegen

Basami -Schere

Budo-Sämtliche asiatischen Kampfsportarten

Bushido -„Der Weg des Kriegers“

Gürtelprüfung für die Judokas des PSV Anhalt Zerbst

Die erfolgreichen Prüflinge des PSV Anhalt-Zerbst

Gürtelprüfung für die Judokas des PSV

24 Judokas der Trainingsgruppen Zerbst und Loburg setzten sich beim letzten Training am 18.12.2015 das Ziel, den nächsten Gürtel zu erreichen. Insgesamt stellten sich 13 kleine Judokas der Prüfung zum ersten Gürtel, dem weiß-gelben(8. Kyu); 5 zum gelben Gürtel(7. Kyu); 4 zum gelb-orangenen (6.Kyu); ein Judoka legte die Prüfung zum orangen (5. Kyu) und ein Judoka die zum grünen Gürtel (Kyu)  ab.

Terminkalender für das erste Halbjahr 2016

Ein schöner Leitgedanke für Training und Wettkampf:

„Wenn Du sechsmal geworfen wirst, stehe siebenmal wieder auf!“ 
Ichiro Abe

Trainer und Übungsleiter im Judo

Die Abteilung Judo kann auf eine jahrelange Trainings -und Wettkampferfahrung seiner Trainer und Übungsleiter zurückgreifen. Somit ist eine Stufenweise dem Kenntnisstand gerechte Ausbildung geleistet. Besonderen Wert legen wir aber darauf, dass unseren Mitgliedern das Training Spaß macht!

... und wann bekomme ICH den schwarzen Gürtel?

Karate Farbdeutungen der Gürtel

... und wann bekomme ICH den schwarzen Gürtel?

Für diese Frage gibt es mehrere Antworten, die wir an dieser Stelle gern beantworten.

Wado Ryu Karate im PSV Anhalt-Zerbst

Logo AKS Karate im PSV Anhalt Zerbst

Wado Ryu ist eine japanische und traditionelle Stilrichtung des Karate. Die Bedeutung von "Wado" ist gleichzusetzen mit "der Weg des Friedens". "Ryu" bedeutet soviel wie "Schule". Sie ist eine der vier großen japanischen Stilrichtungen. 

Der AKS Stil im Karate

Logo AKS Karate im PSV Anhalt Zerbst

Viele Kampfsportarten werden von verschiedenen Schulen und / oder Stilen geprägt. Im PSV Anhalt-Zerbst wird im Karate-Training der Stil AKS trainiert, weil sich diese Kampfsportart leicht mit anderen im Training kombinieren lässt. Und dieser Stil ist für Kinder und Erwachsene interessant.

Trainer Karate

Karate-Trainer im PSV Anhalt Zerbst: Matthias Schmelzer

Unser Trainer Matthias Schmelzer begann im Alter von 6 Jahren im Karateverein "Wado-Ryu Zerbst e.V." mit dem Karate. Er trainierte die Stilrichtung Wado Ryu bei Klaus-Dieter Kaßler.

Was ist Karate?

Logo AKS Karate im PSV Anhalt-Zerbst

"Karate" ist japanisch und heißt übersetzt "leere Hand", wir trainieren im Karate also fast nur mit bloßen Händen. Karate ist ein Kampfsport, das heißt, Karate ist eigentlich ein Kampf. Aber du wirst hier nicht lernen, dich mit anderen zu prügeln. Doch du lernst die grundlegenden, alten Kampftechniken Schritt für Schritt, sodass Karate nicht von heute auf morgen, aber über Jahre hinweg zu einer echten Selbstverteidigung werden kann.

Karate im PSV Anhalt-Zerbst

Logo AKS Karate PSV Anhalt-Zerbst

Das höchste Ziel im Karate ist nicht der Sieg oder die Niederlage, sondern die Perfektion des menschlichen Charakters.

Im Karatetraining stellen wir uns dem einfachen Leitgedanken: Wir trainieren nicht für den Trainer, den Prüfer, die Eltern oder Freunde. 

Die Judowerte des DJB

Im Deutschen Judo-Bund werden in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen besondere Werte für den Umgang miteinander vermittelt. Diese erleichtern natürlich das Lernen und Üben von Techniken und Strategien, indem jeder seine Mitarbeit kontrollieren und zunehmend besser steuern kann. Gleichzeitig können damit Rituale geübt werden, die sich wiederum in vielen anderen Bereichen positiv auswirken.

Krabbeljudo (für Kinder ab 3 Jahre)

Kinder wollen …

… rennen, tollen, klettern und springen.

Sie wollen spielen und sich bewegen und fordern damit ein, was sie sowohl für ihre gesunde körperliche und kognitive Entwicklung als auch für ihre psychosoziale Orientierung brauchen.

Allgemeines über den Kampfsport Judo

Judo Schriftzug auf Japanisch, zu deutsch "Der sanfte Weg"

Bei der Beschreibung von Judo als Sportart gibt es sehr viele Verweise auf Kampfsport, Selbstverteidigung, Philosophie, Schule, Sport und Spass. Dabei kann jeder seinen eigenen "sanften Weg" (das ist die Übersetzung für Judo) finden und gehen.

Und die Popularität für Judo ist ungebrochen: Angefangen bei der Verknüpfung mit anderen Kampfsportarten (Karate, Jui Jitsu, Ringen, Sambo und MMA), über die zunehmende Bedeutung von Bewegungstrainging für Kinder (psychische und physische Entwicklungsförderung) und Erwachsene (Anti-Stress- und Anti-Burnout-Training) bis hin zur Popularisierung des Judo als Wettkampf und Mannschaftssportart (Siehe: Judo-Bundesliga)

Kinderweihnachtsfeier im Dezember 2015

Weihnachtsfeier der Kinder in der Sporthalle der Fuhrstraße

Einen erlebnisreichen Samstagvormittag verbrachten die PSV-Kids der Abteilungen Karate, Boxen und Judo am 05.12.2015 erstmals gemeinsam in den Räumlichkeiten der Turnhalle Fuhrstraße Zerbst. Über fünfzig Kinder und viele Eltern sind der Einladung gefolgt.

Unsere Trainingszeiten für Judo

ZERBST Sporthalle Fuhrstrasse | Karte

Montag 16.30 Uhr - 18.00 Uhr Kindern und Jugendliche
Montag 18.00 Uhr - 19.00 Uhr Erwachsene
Dienstag 16.30 Uhr - 18.00 Uhr Krabbeljudo für Kid´s ab 3 Jahre bis 6 Jahre

LOBURG Sporthalle der Grundschule Loburg | Karte

Freitag 17.00 Uhr - 18.30 Uhr Anfänger
Freitag 18.30 Uhr - 20.00 Uhr Fortgeschrittene/Erwachsene

Willkommen beim PSV Anhalt-Zerbst

Bei uns gibt es Sport in den Varianten Judo, Karate, Boxen, Fitness, Gymnastik und Schießen. Jeder, der etwas für sich und seine Gesundheit unternehmen will, ist gern eingeladen. Wir suchen immer neue Mitglieder in allen Altersgruppen, angefangen bei der Krabbelgruppe im Judo, über Schüler und Eltern bis hin zu denjenigen, die Sport für ihre Fitness und Leistungsfähigkeit betreiben.

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